yoga

Hoewel je bij yoga misschien vooral denkt aan bewegingen en oefeningen, is yoga veel meer dan dat. Yoga is een verzamelnaam voor de spirituele voorschriften en technieken die gedurende duizenden jaren in India zijn ontstaan. Eén van de belangrijkste teksten binnen de yogatraditie zijn de yoga soetra’s van Patanjali. In deze soetra’s beschrijft Patanjali het […]

En dan is het zo ver: je hebt besloten dat je weleens yoga wil gaan uitproberen. Je kijkt wat rond op internet, misschien kom je wat advertenties tegen in het lokale krantje. Maar waar zal je naar toe gaan? De grote studio in de stad of de les in het lokale dorpshuis? Ga je voor