INTUITIEF SCHRIJVEN
WAT IS INTUITIEF SCHRIJVEN?
Intuïtief schrijven is schrijven vanuit je hart, schrijven op gevoel. Het is contact maken met wat er van binnen bij je leeft en dat aandacht en ruimte geven.
Het is ook verrast worden door wat er uit je pen komt. Inzichten, ideeën of herinneringen waar je hoofd niet (goed) bij komt.
Intuïtief schrijven kan ook een ontspannend effect hebben, doordat je wat orde schept, of doordat je iets van je af kan schrijven. En soms staat er ineens iets op papier wat je troost, steun, hoop op vertrouwen geeft; je schrijft dan naar je toe.
HOE WERKT INTUITIEF SCHRIJVEN?
We gaan aan de slag met korte, creatieve of bezinnende schrijfopdrachten. We spreken van te voren af hoeveel regels of minuten we schrijven.
Je denkt niet na over wat je gaat schrijven, je laat de woorden als vanzelf komen. Je hoeft geen rekening te houden met grammatica of spelling en je gaat niets doorstrepen of verbeteren. Het gaat immers niet om het schrijven van mooie zinnen of teksten, maar om contact te maken met wat er van binnen bij je leeft.
Schrijfervaring is dan ook totaal niet belangrijk, iedereen kan het.
Hoewel intuïtief schrijven geen therapie is, hoor ik regelmatig terug dat een schrijfsessie therapeutisch werkt.
VOOR WIE?
- Zoek je naar antwoorden op persoonlijke vragen?
- Heb je emotioneel iets te verwerken?
- Zoek je inzicht of inspiratie?
- Wil je dichter bij je gevoel komen?
- Heb je behoefte aan bezinning en tijd voor jezelf?
- Zoek je naar nieuwe, creatieve manieren om te reflecteren?
Dan zou intuïtief schrijven zeker iets voor jou kunnen zijn.
AANBOD
Ik bied diverse vormen van intuïtief schrijven aan. Je kunt een individueel traject of losse sessie volgen. Daarnaast organiseer ik workshops. En ik begeleid workshops en dagretraites waarbij we yoga en intuïtief schrijven combineren.
kennismaken?
Heb je vragen, wil je je aanmelden of een keer kennismaken?
Je bent van harte welkom. Neem vrijblijvend contact op!